Hrvatima se ne diže, a evo koji se*s problem najviše muči Hrvatice: “Ovdje se to smatra sramotom”
Domaća sekspertica o masturbaciji, seks igračkama, problemima parova i navikama vjernika u spavaćoj sobi
PORTAL: Je li pandemija utjecala na libido Hrvata? Na koje načine se može podići libido? Javljaju li Vam se partneri čiji libido nije kompatibilan?
BREČAK: Stres je jedan od najvećih uzročnika smanjenog libida, tako da mislim kako možemo tvrditi da je i stres vezan uz pandemiju, izolaciju, rad od kuće i školovanje djece od kuće, također imao utjecaja i na seksualnu želju ljudi. Ono važno za podizanje libida jest prepoznati zašto se on smanjio. Normalno je da libido tokom života i tokom menstruacijskog ciklusa oscilira, normalno je da nekada druge stvari prioritiziramo i odlučujemo im prije dati svoju energiju i vrijeme.
Ako je libido pao kao posljedica uzimanja nekih lijekova ili nekog hormonskog disbalansa, o tome treba razgovarati s liječnikom. Ako je pad libida posljedica stresa, onda treba raditi na uklanjanju tog stresa, koliko god taj savjet glupo zvučao. Seksualna potreba nije odvojena od naše osobe, našeg mentalnog i psihičkog stanja pa i psihičke prepreke mogu uzrokovati niski libido. Tada bi mogla pomoći psihoterapija ili seksualna terapija, da prepoznamo što to blokira našu seksualnost i kojim procesima je možemo probuditi. Prije svega pobrinuti se za sebe, za svoj mir i dobrostanje, stvoriti psihički i fizički zdravo okruženje. Kada sebi stvorimo lijep i ugodan prostor seksualnosti, tada u njega možemo pozvati i druge. Seksualnost i seks trebali bi biti namjerni i promišljeni, nešto čemu svjesno dajemo svoju pažnju, vrijeme i brigu.
PORTAL: Koji su Vaši stavovi o otvorenim vezama? Jeste li primijetili da ih u Hrvatskoj ima u većem broju ili naši građani ipak nisu toliko otvoreni? Možete li procijeniti postotak otvorenih brakova u Hrvatskoj?
BREČAK: I sama sam u poliamornoj vezi, tako da su moji stavovi o nemonogamnim vezama svakako pozitivni. U usporedbi s mjestima poput Pariza ili New Yorka, u Zagrebu svakako ima manja količina ljudi u ne-monogamnim vezama, pogotovo onih koji su o tome otvoreni javnosti, no ima ih. Moguće je naći i ljude za razgovor o nemonogamiji, kao i partnere ili partnerice koje su otvorene i žele prakticirati takvu vrstu odnosa.
Ne mogu procijeniti takve postotke, a istraživanja koja bi nam rekla nešto o toj statistici još uvijek nema za Hrvatsku.
PORTAL: Koliko su naši građani otvoreni o temi samozadovoljavanja? Po Vašem osluškivanju građana, vole li koristiti seksualna pomagala ili se zadovoljavaju na stare načine? Koliko je zapravo bitno samozadovoljavanje, preporučate li ga svakom čovjeku?
BREČAK: U našem se društvu masturbacija još uvijek smatra kao sramotan čin. Tako recimo ljudi misle da ne smiješ prakticirati masturbaciju kada si u vezi ili da masturbacija znači kako ne možeš naći zadovoljavajućeg seksualnog partnera. Većini su seksualne igračke i pomagala još uvijek dosta stran i apstraktan pojam, često ih se promatra kao zamjenu za partnerski seks pa tako ljudi misle da ne bi trebala koristiti igračke ako si u vezi ili imaju dojam da ih partnerica želi zamijeniti igračkom. Naravno ništa od toga nije točno, masturbacija je potpuno različita od partnerskog seksa i ne može ga zamijeniti, a isto je s igračkama. One donose neki novi aspekt i igru u seksualnost te su odlične i za korištenje u paru.
Masturbacija je vrlo bazičan i značajan dio seksualnosti svake osobe, kroz nju razvijamo intimu i bliskost sa samom sobom. Također se rješavamo srama koje nam je društvo usadilo vezano za masturbaciju, seksualnost i seks. Masturbacija je izrazito važna jer kroz nju učimo i otkrivamo što u seksu volimo i što nam paše pa to možemo i komunicirati partneru te tako imati i bolji partnerski seksualni život. Masturbacija nije samo način da se riješimo seksualnih tenzija, zaista bi bilo zdravo kada bismo to promatrali kao solo dejt i solo seks, vrijeme za sebe u kojem uživamo i opuštamo se.
PORTAL: Jesu li žene s većim libidom te koje vole perverzne seksualne igrice osuđivane u našem društvu? Što bi se trebalo promijeniti u društvu?
BREČAK: Ženska seksualnost osuđivana je u patrijarhatu. Dakle, i u našem društvu se ženska seksualnost osuđuje. Za tu osudu nije potrebno da žena bude ekstremno seksualna, recimo da je seksualna radnica ili se bavi kinkom. Svakako što je žena otvorenija sa svojom seksualnosti, to će osuda biti veća, no osudu na temelju seksualnosti sve će žene doživjeti. Tako da se to ne događa samo ženama s većim libidom, već svim ženama i problem je cijelog društva.
Socijalno se treba promijeniti perspektiva i ophođenje sa seksualnošću. Znamo da je najbrži, najdirektniji i najjednostavniji način da se to postigne sveobuhvatno seksualno obrazovanje. Dakle, obrazovanje koje će ljude naučiti pozitivne stavove o seksualnosti i seksu i tako malo pomalo istrjebljivati ideju da je seksualnost nešto sramotno i nešto na temelju čega diskriminiramo.
PORTAL: Kako aseksualna osoba može postati seksualna? Jeste li razgovarali s nekima te što su Vam rekli, muči li ih to ili žele ostati u tom stanju?
BREČAK: Aseksualnost nije bolest, patologija niti stanje koje se mora rješavati. Postoje razne seksualnosti i one koje svrstavamo pod aseksualnost jednako su validne i vrijedne kao i ostale. Aseksualni ljudi imaju nižu seksualnu potrebu ili ju imaju samo u specifičnom kontekstu, recimo nakon razvijanja emocionalne povezanosti ili uopće nemaju seksualnu potrebu. Uglavnom, to nije nešto što ih muči, jednostavno nemaju potrebu i interes za seksom, niti želju da to mijenjaju. Najčešće ako smatraju da svoju aseksualnost trebaju mijenjati, to je radi pritiska društva ili partnera.
Ono na čemu bismo trebali raditi je edukacija generalne populacije i izgradnja znanja i razumijevanja o aseksualnosti, kako bi ljudi aseksualnost shvatili i prihvatili kao samo još jednu seksualnost, a ne kao problem. Tako bi prestao i pritisak društva na aseksualne ljude da se mijenjaju i prisiljavaju na prakticiranje seksualnosti na način koji im ne odgovara.
PORTAL: Koliko je Tinder promijenio seksualni život ljudi? Odvažuju li se mnogi na seks s nepoznatim osobama?
BREČAK: Dejting aplikacije su svakako pomogle prelasku intime, dejtanja i seksualnosti u cyber prostor. Dejtanje se promijenilo utoliko da je lakše naći partnera, bilo za ozbiljniji odnos ili za prolaznu avanturu. To je najviše utjecaja imalo na LGBTIQ+ osobe koje često nisu out zbog prisutne homofobije pa im je tako i teško naći partnericu ili partnera. Dejting aplikacije i dejting web stranice omogućile su im da puno sigurnije i jednostavnije upoznaju druge queer osobe.
Tijekom pandemije poraslo je korištenje dejting aplikacija i društvo ih počinje sve više i više prihvaćati kao samo još jedan oblik upoznavanja i dejtanja. Ljudi su i prije prakticirali seks s ljudima koje su tek upoznali, dejting aplikacije su samo učinile još lakšim da upoznamo nekoga tko traži isto što i mi u vrlo kratkom vremenu.
ČITAJ DALJE NA SLEDEĆOJ STRANICI >>>>
